Ibili zure osasuna hobetzeko

Bilboko campusean bezala, Deusto Campus Kirokak Donostia-k “Deusto Osasungarria” ekimena jarri du abian: Zure osasuna hobetzeko ibil zaitez! Anima zaitez eta parte hartu!

Urtean bi aldiz egin dezakezu: lehenengo seihilekoan edota bigarrenean. Lehenengo seihilekoan azaroak 3 eta abenduak 15 bitartean apunta zintezketen eta, egia esan, arrakasta handia izan du.

Nola egin?

Aurten funtzionamendua piska bat aldatzen da. Ez ditugu podometroak erabiliko! Kilometroak mugikorraren bidez kontatuko ditugu, aplikazio baten bidez. Gainontzekoa igual funtzionatuko du.

Deusto Campus Kirola departamentuko bulegora hurbildu behar zara eta han, behin aurrez zeure buruari helburu bat jarrita, apuntatu ahal izango zara. Aste oso bat duzu delako helburu hori lortzeko, eta hala bada, sari bat jasoko duzu lorturiko mailaren araberakoa.

Maila ezberdinak proposatzen dizkizugu, zeure bizimodua kontuan hartuta:

  1. Behe mailakoa. 35km asteko. Helburu hau lortuko bazenu, Deusto bufanda edo eskularru batzuk eraman ahal izango dituzu.
  2. Erdi mailakoa. 60km asteko. Hori lortzen baduzu, Deustoko 4G USB bat eraman ahal izan dituzu.
  3. Goi maila: 80km asteko. Maila hau lortuz gero, Deustoko  kamiseta bat eskuratu ahal izango dituzu.

Erronkara iristen zaretenok hiru izerditakoe zozketan parte hartuko dezute.

Eman izena Kirol bulegoan urriaren 1etik 28ra arte.