{"id":376,"date":"2015-03-24T12:57:43","date_gmt":"2015-03-24T11:57:43","guid":{"rendered":"https:\/\/preblogs.deusto.es\/tequieromarketing\/?p=376"},"modified":"2015-11-16T09:43:42","modified_gmt":"2015-11-16T08:43:42","slug":"donde-se-encuentra-la-felicidad-by-juan-ferrer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deusto.es\/tequieromarketing\/donde-se-encuentra-la-felicidad-by-juan-ferrer\/","title":{"rendered":"\u00bfD\u00f3nde se encuentra la felicidad? (By Juan Ferrer)"},"content":{"rendered":"

Repasando mi propia vida y tratando de ser sint\u00e9tico he llegado a la conclusi\u00f3n (por lo menos por ahora) de que hay cinco tipos de felicidad. \u00a1Les cuento!<\/span><\/p>\n

1.- La felicidad del LOGRO<\/strong><\/p>\n

Es ese momento especial, de enorme alegr\u00eda por conseguir un logro, una meta, un objetivo. Puede ser una medalla ol\u00edmpica o terminar una prueba de una marat\u00f3n. Acabar unos estudios o ser capaz de haber empezado algo. Puede ser el nacimiento de un hijo o la marcha de un trabajo. Es la felicidad del logro, de alcanzar algo que se deseaba y que se ha estado pensando, trabajando e invirtiendo tiempo, cari\u00f1o, conocimientos o esfuerzos. Es un momento de gloria y de gozo. Son esos instantes a los que algunos se refieren cuando afirman que la felicidad son momentos en la vida. Pero hay m\u00e1s.<\/p>\n

2.- La felicidad del HACER LO QUE DISFRUTAS<\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed me refiero cuando la felicidad est\u00e1 en la ejecuci\u00f3n, en el desempe\u00f1o, en la acci\u00f3n de algo que es placentero. Ya sea hacer deporte, estudiar, leer, cocinar, \u00a0trabajar o invertir en Bolsa. El disfrute est\u00e1 en la propia experiencia. Es lo que Mih\u00e1ly Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi (jefe del departamento de psicolog\u00eda en la Universidad de Chicago, entre otros cargos) defin\u00eda como \u201cfluir\u201d: concentraci\u00f3n o absorci\u00f3n completa en la actividad o situaci\u00f3n en la que se encuentran. Digamos que es ese momento cuando el ego, observador y enjuiciador desaparece y nosotros somos la acci\u00f3n. Adem\u00e1s el tiempo parece que ha volado, pues estamos en una acci\u00f3n de disfrute y de completa concentraci\u00f3n.<\/p>\n

3.- La felicidad del CAMINO CORRECTO<\/strong><\/p>\n

En esta ocasi\u00f3n me refiero a la sensaci\u00f3n de estar en la senda correcta, ya sea personal o profesionalmente. Es nuestro camino. Es el momento de la coherencia con nuestro interior. Es como si hubi\u00e9ramos encontrado el \u201cswing\u201d en nuestra vida. Es cuando descubrimos una vocaci\u00f3n, o montamos una empresa, o decidimos iniciar una relaci\u00f3n. En ese momento no envidiamos nada a nadie. Y ello no quita para que haya miles de dificultades u obst\u00e1culos, momentos de tristeza o de duda. Pero a pesar de dichos momentos, sabemos que ese es nuestro lugar y nuestro camino. Eso s\u00ed, hay que pararse para ser consciente de esta coherencia. Y si no, que se lo digan a los millones de personas que tal vez tengan \u00e9xito en algo que no les gusta, o tengan admiraci\u00f3n por unas relaciones que no les llenan. Aqu\u00ed me refiero a la felicidad de la coherencia y de disfrutar del camino.<\/p>\n

4.- La felicidad de las CONEXIONES HUMANAS<\/strong><\/p>\n

En este cuarto tipo de felicidad resalto esa alegr\u00eda, gozo y disfrute que surge de la conexi\u00f3n con las personas, ya sea una pareja, un grupo de amigos, un equipo deportivo o una familia. Es en esa interacci\u00f3n humana donde se desarrolla la amistad, el amor, el\u00a0compa\u00f1erismo, la empat\u00eda, etc. Podemos no tener logros o haber fallado en conseguirlos, o tal vez no nos guste lo que hacemos, y hasta podemos estar perdidos, pero si existe esa conexi\u00f3n humana, que nos apoya, anima, da soporte y nos sorprende con gestos que nos llegan al coraz\u00f3n, ah\u00ed habr\u00e1 un gran motivo de felicidad.<\/p>\n

5.- La felicidad ESPIRITUAL<\/strong><\/p>\n

Esta es la m\u00e1s dif\u00edcil de explicar, tal vez sea por el dicho \u201cnadie emborracha explicando el vino\u201d. Pero si me permiten el s\u00edmil, es como cuando una gota vuelve al oc\u00e9ano. Es un momento de gozo, grandiosidad, silencio e infinita paz. Nuestra mente no es capaz de asimilarla. Es una conexi\u00f3n con lo espiritual, no necesariamente con lo religioso. Cualquier persona, de cualquier creencia o religi\u00f3n que lo experimente sabe que dicha experiencia da respuesta a por qu\u00e9 existimos, quienes somos, qu\u00e9 nos espera, y nos revela una Sabidur\u00eda m\u00e1s all\u00e1 de nuestro conocimiento limitado. La han vivido los m\u00edsticos de todas las religiones y supone un desapego de todo lo material.<\/p>\n

\u00bfLo ideal? Para disfrutar de la felicidad en estas cinco dimensiones ser\u00eda bueno encontrar ese camino de la coherencia personal con tus talentos y circunstancias, haciendo lo que te hace disfrutar y fluir, fijando peque\u00f1os objetivos que celebrar a lo largo de ese camino, estando acompa\u00f1ado en las victorias y en las derrotas y c\u00f3mo no, alimentando el alma en ese camino. Y aceptar que por la senda de la vida habr\u00e1 dificultades que se pueden convertir en momentos de felicidad si sabemos extraer el aprendizaje que la propia vida nos quiere ense\u00f1ar.<\/p>\n

Sin m\u00e1s\u2026 \u00a1a ser felices!<\/p>\n

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Fotograf\u00eda de Constanza.CH<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Repasando mi propia vida y tratando de ser sint\u00e9tico he llegado a la conclusi\u00f3n (por lo menos por ahora) de que hay cinco tipos de felicidad. \u00a1Les cuento! 1.- La felicidad del LOGRO Es ese momento especial, de enorme alegr\u00eda por conseguir un logro, una meta, un objetivo. Puede ser una medalla ol\u00edmpica o terminar… <\/p>\n

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