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Termin\u00f3 un a\u00f1o. Llega el momento de hacer balance y fijar nuevos prop\u00f3sitos. Pero hag\u00e1moslo bien esta vez. \u00bfPor qu\u00e9 fallamos tanto? Son muchos los motivos. Pero si tengo que decantarme por alguno, lo hago por la falta de un diagn\u00f3stico previo sereno y realista. La emoci\u00f3n nos invade y el deseo se adue\u00f1a de nosotros en estas entra\u00f1ables fechas. Es decir, nos venimos arriba y las expectativas se alejan enormemente de la realidad. El psic\u00f3logo Jean Piaget acu\u00f1\u00f3 el t\u00e9rmino ‘pensamiento m\u00e1gico’ que ocurre en nuestra infancia. Hasta los siete a\u00f1os, el ni\u00f1o o ni\u00f1a no es capaz de separar lo que es real de lo que es ficticio. Cu\u00eddese de no caer ahora en ese pensamiento, por favor. <\/p>\n\n\n\n
Para aumentar la dificultad, tendemos a fijarnos una lista de prop\u00f3sitos tremendamente extensa. S\u00ed, tres prop\u00f3sitos son ya demasiados. M\u00e1s a\u00fan cuando son gen\u00e9ricos. \u00bfQu\u00e9 va a hacer para mejorar su salud, adelgazar, hacer deporte o comer m\u00e1s sano? Ya estamos, lo quiere todo. Adem\u00e1s, seguro que no se ha fijado una meta medible y por tanto, como dec\u00eda lord Kelvin, \u00ablo que no se puede medir, no se puede mejorar\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
El mundo de la empresa se fija prop\u00f3sitos anuales desde hace muchas d\u00e9cadas, y lo hace de manera exitosa. Lo llaman presupuestos. Se me ocurren muchos paralelismos que podr\u00edamos tomar como ejemplo para nuestros prop\u00f3sitos personales. Perm\u00edtame citar cuatro. El primero de ellos, el diagn\u00f3stico previo. En la empresa, los presupuestos comienzan a elaborarse a finales del a\u00f1o anterior y se les dedica un tiempo importante. Se analiza lo que ha ocurrido dentro de la compa\u00f1\u00eda el \u00faltimo a\u00f1o y c\u00f3mo est\u00e1 el mercado externo. \u00bfHa hecho usted ese mismo trabajo de manera racional en diciembre para sus objetivos personales? \u00bfHa analizado la carga de trabajo que tiene y hasta qu\u00e9 punto realmente su tipo de vida le permitir\u00e1 ir al gimnasio cuatro veces por semana? Si no lo ha hecho, a\u00fan est\u00e1 a tiempo; a\u00f1ada tambi\u00e9n el an\u00e1lisis de cu\u00e1n perseverante o constante ha sido usted y en qu\u00e9 ha fallado en 2023.<\/p>\n\n\n\n
El segundo aspecto es que las buenas empresas distinguen entre prop\u00f3sito -lo suelen llamar visi\u00f3n- y estrategia. El prop\u00f3sito es la cima de una gran cumbre a ascender, pero por debajo las empresas definen objetivos concretos y medibles (estrategia) para alcanzar ese prop\u00f3sito. Le sugiero por tanto que, m\u00e1s que pensar en el prop\u00f3sito de \u00aben 2024 voy a adelgazar\u00bb, baje un escal\u00f3n m\u00e1s y por ejemplo defina \u00aben 2024 no voy a comer pan ni postre\u00bb. La diferencia es brutal. Es decir, en 2024, m\u00e1s que prop\u00f3sitos, f\u00edjese objetivos; el cumplimiento del prop\u00f3sito ser\u00e1 una consecuencia.<\/p>\n\n\n\n
Entremos un poco m\u00e1s en la definici\u00f3n de estos objetivos y vayamos con el tercer punto que contemplan las empresas: definir pocos objetivos pero claros y medibles. Por favor, no cometa el error que coment\u00e9 al comienzo, tenga expectativas bajas. Si en 2023 no fue al gimnasio, vaya ahora como m\u00e1ximo tres veces por semana, no cinco, es ya una mejora inmensa. Cambiar un solo h\u00e1bito este a\u00f1o ser\u00e1 un triunfo enorme. Piense en bajar un kilo en enero, no tres. Y adem\u00e1s, para que los h\u00e1bitos se conviertan en costumbres, todos los expertos coinciden en que debe haber un premio. En la empresa lo llaman bonus. En la vida privada, darse un lujo -por ejemplo, comerse un postre el s\u00e1bado si ha ido tres veces al gimnasio o baj\u00f3 un kilo en enero-. \u00bfSabe por qu\u00e9 adquiri\u00f3 el h\u00e1bito de limpiarse los dientes? Porque le agrega un sabor refrescante que nada aporta al proceso de la limpieza como tal.<\/p>\n\n\n\n
Hay un cuarto y \u00faltimo aspecto fundamental que las empresas hacen con los presupuestos: hacerlos p\u00fablicos y darles seguimiento. Cuando un compromiso se hace delante de terceros, la probabilidad de que se cumpla aumenta exponencialmente. No es lo mismo que usted se diga a s\u00ed mismo \u00abvoy a tratar de no tomar postre este a\u00f1o\u00bb que delante de todos diga seriamente \u00abos comunico que a partir del d\u00eda X hasta el d\u00eda Y ya no comer\u00e9 postre y, por favor, si me veis tentado, ayudadme a que no lo tome\u00bb. Los departamentos de las empresas se re\u00fanen p\u00fablicamente una vez al mes para ver c\u00f3mo van en el cumplimiento de sus objetivos delante del resto.<\/p>\n\n\n\n
Visual\u00edcese, piense en el premio, se llame bonus, postre o tener mejor salud. Y tenga en cuenta que la palabra motivaci\u00f3n est\u00e1 sobrevalorada. Es casi imposible estar siempre motivado. Por eso, agregue otra palabra para cuando no lo est\u00e9: disciplina. La constancia se logra con la suma de ambas. Una \u00faltima sugerencia para disminuir su sufrimiento y frustraci\u00f3n. Tenga en cuenta dos cosas que nos ocurren a todos los seres humanos sin excepci\u00f3n: somos seres fr\u00e1giles y con vidas imperfectas. Por eso, la vida no va sobre no caer, sino sobre levantarse. P\u00f3ngase metas conquistables y, como dec\u00eda Henry Ford, \u00abtanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, tienes raz\u00f3n\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tendemos a marcarnos una lista de logros muy extensa. Tres ya son demasiados. Conviene fijarse en el mundo de la empresa Art\u00edculo publicado en El Correo – edici\u00f3n impresa (04\/01\/2024) Termin\u00f3 un a\u00f1o. Llega el momento de hacer balance y fijar nuevos prop\u00f3sitos. Pero hag\u00e1moslo bien esta vez. \u00bfPor qu\u00e9 fallamos tanto? Son muchos los […]<\/p>\n","protected":false},"author":515,"featured_media":328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[37,11],"tags":[97],"class_list":{"0":"post-4463","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-opinion","8":"category-voces-expertas","9":"tag-jon-segovia","10":"entry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/515"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4463"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4464,"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4463\/revisions\/4464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}