{"id":10255,"date":"2026-03-17T11:10:08","date_gmt":"2026-03-17T11:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/?p=10255"},"modified":"2026-03-18T14:13:27","modified_gmt":"2026-03-18T14:13:27","slug":"xabat-casado-370-000-personas-padecen-dolor-cronico-en-euskadi-es-una-epidemia-silenciosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/2026\/03\/17\/xabat-casado-370-000-personas-padecen-dolor-cronico-en-euskadi-es-una-epidemia-silenciosa\/","title":{"rendered":"Xabat Casado: \u00ab370.000 personas padecen dolor cr\u00f3nico en Euskadi, es una epidemia silenciosa\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

\u00abEl primer consejo para estos pacientes es que se muevan, el ejercicio es la mejor herramienta para modelar esta situaci\u00f3n\u00bb. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Entrevista publicada en El Correo (16\/03\/2026) | Terry Basterra. <\/strong><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Xabat Casado es fisioterapeuta, docente e investigador y ha sido uno de los ponentes que ha tomado parte en unas jornadas sobre dolor celebradas en la Universidad de Deusto.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfQu\u00e9 es el dolor cr\u00f3nico?<\/strong>
\u2013 Por definici\u00f3n, el cr\u00f3nico es aquel dolor que dura m\u00e1s de tres meses. Pero intentar fijar una definici\u00f3n en base \u00fanicamente a la temporalidad es algo limitado. El dolor cr\u00f3nico deber\u00edamos interpretarlo como aquel de larga duraci\u00f3n para el que cuesta encontrar causas o lesiones que expliquen por qu\u00e9 se manifiesta.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfCu\u00e1ntos afectados hay en Euskadi?<\/strong>
\u2013 El dolor cr\u00f3nico es mucho m\u00e1s habitual de lo que pensamos. El Colegio de Fisioterapeutas del Pa\u00eds Vasco sostiene que hay 370.000 afectados en Euskadi, pero hay estudios que hablan de que alcanza ya al 25% de la poblaci\u00f3n. Lo habitual es que si te tuerces un tobillo en dos meses est\u00e9s recuperado. Pero hay una parte de la poblaci\u00f3n a la que ese esguince le sigue doliendo despu\u00e9s y se mantiene en el tiempo. Son pacientes que se les hacen numerosas pruebas y pasan por distintas consultas y especialistas sin encontrar ninguna alternativa. Por eso le llamamos al dolor cr\u00f3nico una epidemia silenciosa.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfSe puede curar?<\/strong>
\u2013 La problem\u00e1tica empieza en los casos en los que la tecnolog\u00eda disponible no es capaz de explicar por qu\u00e9 esa persona sigue con dolor. Cuando a ese paciente se le hacen resonancias y todas las pruebas disponibles y no se ven lesiones o alteraciones que expliquen el origen de ese dolor se considera que es consecuencia de cambios en su sistema nervioso.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfPuede explicarse mejor?<\/strong>
\u2013 Hablamos de cambios a nivel molecular y en la plasticidad del sistema nervioso que son dif\u00edciles de identificar y medir. Si logramos localizarlos la alternativa terap\u00e9utica es un abordaje multidisciplinar en el que es importante el trabajo activo. Lo normal es que estas personas sean sedentarias. As\u00ed que el primer consejo es que tienen que moverse. El ejercicio practicado de forma conservadora es la mejor herramienta para mejorar el sistema nervioso y modular la sensaci\u00f3n de dolor.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfC\u00f3mo se trabaja con estos pacientes?<\/strong>
\u2013 En estos casos la manipulaci\u00f3n que realiza el fisio empieza a no ser tan importante como la vida activa. Hay que tener en cuenta que a estas personas el dolor prolongado les repercute en diferentes aspectos de su vida. Muchos sufren tambi\u00e9n ansiedad, depresi\u00f3n o miedo al movimiento. Por eso es necesario tratarlos de forma multidisciplinar.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfSe sabe al menos qu\u00e9 causa el dolor cr\u00f3nico?<\/strong>
\u2013 Si lo descubri\u00e9ramos probablemente optar\u00edamos al Nobel. No existe una causa identificable en muchos de estos pacientes que explique por qu\u00e9 siguen con dolor durante tanto tiempo. Ese es el problema. Una hernia explicar\u00eda los s\u00edntomas. Pero nos encontramos casos, por ejemplo, de gente a la que le duele la rodilla y sus meniscos est\u00e1n bien.<\/p>\n\n\n\n

Columna, hombros y rodillas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfC\u00f3mo les repercute este dolor en su d\u00eda a d\u00eda?<\/strong>
\u2013 Hay gente que se a\u00edsla y acaba quedando menos con sus amigos y realizando menos planes de ocio porque, por ejemplo, no puede jugar ya una pachanga de f\u00fatbol. Hay personas mayores que no pueden coger al nieto en brazos tanto como les gustar\u00eda y eso les afecta a nivel psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfY a nivel laboral?<\/strong>
\u2013 El dolor cr\u00f3nico suele ser incapacitante. Las bajas laborales de las personas que lo sufren son frecuentes y de larga duraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfCu\u00e1les son los cuadros m\u00e1s frecuentes?<\/strong>
\u2013 Los m\u00e1s habituales se dan en la columna, como la lumbalgia y la cervicalgia cr\u00f3nicas. Les siguen los de hombro y rodilla.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfHay alg\u00fan colectivo que lo sufre m\u00e1s por edad o por sexo?<\/strong>
\u2013 Existe dolor cr\u00f3nico en ni\u00f1os y en ancianos, aunque se ven m\u00e1s casos en personas de mediana edad. Es tambi\u00e9n m\u00e1s frecuente en mujeres. No sabemos explicar por qu\u00e9. Puede ser algo hormonal.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfPuede acabar el dolor cr\u00f3nico derivando en otras patolog\u00edas?<\/strong>
\u2013 Es habitual que los afectados acaben padeciendo comorbilidades. Hablamos de depresi\u00f3n, de soledad no deseada o de otros factores principalmente psicol\u00f3gicos que alteran y se suman al problema. Cuando el dolor te impide hacer lo que te gusta eso es algo que te afecta como persona.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00bfCu\u00e1nto de f\u00edsico y cu\u00e1nto de mental hay en el dolor cr\u00f3nico?<\/strong>
\u2013 Cuanto m\u00e1s se alargue el dolor m\u00e1s factores psicosociales presenta ese paciente. Si a eso le sumas el miedo al movimiento y lo que se conoce como catastrofismo, que es que esa persona se pone en la peor de las situaciones y cree que no se va a curar, nos encontramos con que el problema dura m\u00e1s tiempo porque se agrava la sintomatolog\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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