{"id":10289,"date":"2026-03-30T13:17:49","date_gmt":"2026-03-30T13:17:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/?p=10289"},"modified":"2026-03-30T13:17:52","modified_gmt":"2026-03-30T13:17:52","slug":"maite-aurrekoetxea-arkaitz-larrinaga-y-xabier-gonzalez-como-evitar-que-el-talento-deportivo-se-convierta-en-una-carga-para-los-menores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/2026\/03\/30\/maite-aurrekoetxea-arkaitz-larrinaga-y-xabier-gonzalez-como-evitar-que-el-talento-deportivo-se-convierta-en-una-carga-para-los-menores\/","title":{"rendered":"Maite Aurrekoetxea, Arkaitz Larrinaga y Xabier Gonz\u00e1lez: \u00abC\u00f3mo evitar que el talento deportivo se convierta en una carga para los\u00a0menores\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Art\u00edculo publicado en The Conversation (26\/03\/2026)<\/strong><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
    \n
  1. Maite Aurrekoetxea Casaus<\/a>Profesora Doctora en Sociolog\u00eda en la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas, Universidad de Deusto<\/li>\n\n\n\n
  2. Arkaitz Larrinaga Undabarrena<\/a>Docente Investigador en motricidad humana y promoci\u00f3n de actividad f\u00edsica, Universidad de Deusto<\/li>\n\n\n\n
  3. Xabier Gonz\u00e1lez Santamar\u00eda<\/a>Profesor Doctor en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte en la Facultad de Educaci\u00f3n y Deporte, Universidad de Deusto<\/li>\n\n\n\n
  4. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u00bfQu\u00e9 significa destacar en un deporte? En edades infantiles y preadolescentes esto puede reflejar muchas cosas, adem\u00e1s de un talento innato. Por ejemplo, una maduraci\u00f3n biol\u00f3gica temprana, la calidad y cantidad del entrenamiento e incluso el rol dentro del equipo.<\/p>\n\n\n\n

    Para los padres y profesores puede ser dif\u00edcil detectar y gestionar las altas capacidades deportivas de los m\u00e1s j\u00f3venes. Para esto \u00faltimo, el entorno del menor es un factor clave.<\/p>\n\n\n\n

    Para empezar, en vez de fijarse en quien gana, conviene fijarse en indicadores menos visibles. Por ejemplo, poniendo el foco en el desarrollo de las habilidades motrices, la comprensi\u00f3n de diferentes situaciones motrices, la autorregulaci\u00f3n del error, la transferencia entre deportes y la sensibilidad al feedback<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

    Cuidado con las expectativas familiares<\/h2>\n\n\n\n

    La implicaci\u00f3n parental puede ser un arma de doble filo<\/a>. Por un lado, el apoyo protege el bienestar y la adherencia. Por otro, la presi\u00f3n afecta al disfrute y la motivaci\u00f3n. Si esta \u00faltima se impone, el deporte puede pasar de ser un espacio de exploraci\u00f3n y disfrute a convertirse en una obligaci\u00f3n que hay que repetir cada fin de semana.<\/p>\n\n\n\n

    El entorno familiar debe entender algo muy importante: evitar la imposici\u00f3n de expectativas<\/a> no significa desentenderse, sino acompa\u00f1ar de otra manera.<\/p>\n\n\n\n

    El primer cambio pasa por transformar el lenguaje verbal y aumentar las experiencias de lenguaje motriz. Si la conversaci\u00f3n gira exclusivamente en torno a resultados (cu\u00e1ntos goles, qui\u00e9n ha marcado, si ha ganado), el mensaje es que el valor depende del marcador. Es mejor preguntar si ha aprendido o c\u00f3mo resolvi\u00f3 un error, porque as\u00ed se desplaza el foco hacia el proceso.<\/p>\n\n\n\n

    Acompa\u00f1ar no es decidir por el menor, sino permitirle participar en elecciones razonables. Por ejemplo, qu\u00e9 frecuencia de entrenamientos asumir, qu\u00e9 metas plantearse de cara a la temporada o c\u00f3mo afrontar las posibles renuncias. El razonamiento hipot\u00e9tico-deductivo no se alcanza hasta alrededor de los 12 a\u00f1os. Hasta ese momento, no hay un estado madurativo de elecci\u00f3n propia.<\/p>\n\n\n\n

    Menos etiquetas y m\u00e1s variedad<\/h2>\n\n\n\n

    Tambi\u00e9n conviene vigilar las etiquetas<\/a>, que parecen positivas pero pueden volverse pesadas. Convertir el talento en identidad (\u201ceres un crack<\/em>\u201d,\u201cas\u00ed vas llegar lejos\u201d) puede estrechar el margen de error y aumentar el miedo a fallar.<\/p>\n\n\n\n

    En la variedad est\u00e1 el gusto. Si siempre se practica el mismo deporte y no prueba otras actividades, su desarrollo motor se vuelve m\u00e1s limitado. Cuando la experiencia se reduce a una sola modalidad tambi\u00e9n se reducen las oportunidades de moverse y de resolver situaciones variadas.<\/p>\n\n\n\n

    La variedad no es una distracci\u00f3n del talento. Al contrario, es lo que permite desarrollarlo con una visi\u00f3n m\u00e1s rica, flexible y preparada para el futuro.<\/p>\n\n\n\n

    La especializaci\u00f3n favorece el \u2018burnout\u2019<\/h2>\n\n\n\n

    En este contexto se corre un riesgo. Muchas familias no dicen expl\u00edcitamente \u201cespecial\u00edzate\u201d, pero las expectativas se traducen en una presi\u00f3n de l\u00f3gica externa que afecta a las situaciones y sus conductas. M\u00e1s entrenamientos, m\u00e1s inversi\u00f3n en entrenadores privados<\/a>, m\u00e1s torneos y menos espacios para la diversificaci\u00f3n y libertad de elecci\u00f3n y toma de decisiones.<\/p>\n\n\n\n

    Una vez la familia entra en la l\u00f3gica de \u201chay que aprovecharlo ya\u201d, el joven deportista puede percibir m\u00e1s conductas directivas y de presi\u00f3n que coartan su libertad de elecci\u00f3n y decisi\u00f3n. Hay datos claros de que esas conductas se relacionan con m\u00e1s burnout<\/em> y menos motivaci\u00f3n aut\u00f3noma<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Este burnout<\/em> es un predictor en la devaluaci\u00f3n del deporte y el riesgo de abandono. Si no hay decisiones propias, ni un entorno saludable, convertimos el clima en el id\u00f3neo para que se erosionen el disfrute y la continuidad en el deporte.<\/p>\n\n\n\n

    El peligro de las lesiones<\/h2>\n\n\n\n

    En paralelo, y a veces de forma acumulativa con lo psicol\u00f3gico, la especializaci\u00f3n y el volumen de entrenamientos elevan el riesgo de lesiones. Desde organismos y entidades se est\u00e1 denunciado dicha sobrecarga, que se traduce tanto en lesiones agudas como en patolog\u00edas que derivan de un exceso de repetici\u00f3n a edades tempranas, y que conllevan incluso enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

    Entre las lesiones identificadas se incluyen cuadros frecuentes<\/a> como distensiones musculares, la llamada \u201crodilla de corredor\u201d y lesiones de r\u00f3tula. Tambi\u00e9n otras m\u00e1s graves como fracturas de v\u00e9rtebra, la osteocondritis disecante, las lesiones ligamentarias del codo y las fracturas por estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

    Por el contrario, realizar menos de dos horas por semana de entrenamiento reduce el riesgo de lesiones deportivas agudas. Tambi\u00e9n hay que tener presente que aquellos deportistas especializados en deportes individuales tienen un mayor riesgo de sobrecarga, mientras que los atletas de deportes de equipo pueden ser m\u00e1s propensos a sufrir lesiones traum\u00e1ticas agudas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    El papel de los profesionales del deporte<\/h2>\n\n\n\n

    Organizaciones como la estadounidense NATA (Asociaci\u00f3n Nacional de Entrenadores Atl\u00e9ticos)<\/a> plantean una serie de recomendaciones que ayuden a generar entornos seguros para los menores deportistas con talento.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"\/
    NATA<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Estas recomendaciones dejan claro que los profesionales<\/a> no son espectadores pasivos. Educadores f\u00edsico deportivos, entrenadores y clubes tienen una capacidad real para modular el entorno en el que se desarrollan estas personas con talento.<\/p>\n\n\n\n

    El objetivo debe ser tratar de generar situaciones donde prime el placer de compartir. Mientras, se desarrollan las habilidades motrices b\u00e1sicas y las capacidades t\u00e9cnicas, perceptivas, f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas a largo plazo. Evaluar el progreso implica mirar c\u00f3mo aprende el menor.<\/p>\n\n\n\n

    En este sentido, la clave es que el profesional sea un puente con la familia<\/a> y el club, pero, sobre todo, un gu\u00eda del maravilloso mundo del deporte en edad escolar. Reducir tensiones invisibles es una responsabilidad compartida. Cuando se acuerdan expectativas realistas sobre carga, descanso y estudios, el menor deja de sentir que debe acelerar para no quedarse atr\u00e1s. La formaci\u00f3n y los protocolos ayudan, pero los mensajes coherentes en casa son igual de decisivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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