{"id":5798,"date":"2024-06-26T07:17:32","date_gmt":"2024-06-26T07:17:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/?p=5798"},"modified":"2024-06-28T10:47:11","modified_gmt":"2024-06-28T10:47:11","slug":"lucia-barrenetxea-minguez-y-cristina-pascua-martin-motivar-a-un-adolescente-las-claves-que-nos-da-la-neurociencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/2024\/06\/26\/lucia-barrenetxea-minguez-y-cristina-pascua-martin-motivar-a-un-adolescente-las-claves-que-nos-da-la-neurociencia\/","title":{"rendered":"Luc\u00eda Barrenetxea-M\u00ednguez: \u00abMotivar a un adolescente: las claves que nos da la\u00a0neurociencia\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Art\u00edculo publicado en The Conversation (26\/06\/2024)<\/strong> | Escrito en colaboraci\u00f3n con Cristina Pascua Mart\u00edn (Mondragon Unibertsitatea)<\/a>. <\/strong><\/p>\n\n\n

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Profesora e investigadora en la Facultad de Educaci\u00f3n y Deporte<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Sara, de 14 a\u00f1os, ha sido desde peque\u00f1a una estudiante ejemplar, pero en 3\u00ba de la ESO (el pen\u00faltimo a\u00f1o de la educaci\u00f3n obligatoria en Espa\u00f1a) empieza a estar distra\u00edda, en un sube y baja de emociones. Y por si esto fuera poco, se le han atascado las matem\u00e1ticas. En su casa, su padre comenta que la familia nunca ha sido de n\u00fameros. Al escucharlo, Sara se pregunta: \u00bfpara qu\u00e9 esforzarse?<\/p>\n\n\n\n

Resulta evidente que Sara est\u00e1 desmotivada. De hecho, tristemente, Sara es parte de las estad\u00edsticas que reflejan la creciente falta de motivaci\u00f3n acad\u00e9mica<\/a> entre los adolescentes en las aulas. Es, por tanto, urgente que trabajemos para cambiar esta situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Pero antes, hemos de entender que, si queremos cambiar esta realidad, primero debemos ir m\u00e1s all\u00e1: preguntarnos el porqu\u00e9. Y eso es precisamente lo que ofrece la neurociencia del aprendizaje. Este enfoque subraya la importancia de entender la arquitectura anat\u00f3mica y funcional del cerebro, con el objetivo de potenciar su salud y su rendimiento.<\/p>\n\n\n\n

El cerebro adolescente<\/h2>\n\n\n\n

En contra de lo que se pueda pensar, el cerebro adolescente no es una versi\u00f3n reducida del cerebro adulto. En realidad, es anat\u00f3mica y funcionalmente distinto<\/a>, lo que explica por qu\u00e9 su comportamiento y necesidades son tambi\u00e9n diferentes.<\/p>\n\n\n\n

Imaginemos que Sara se frustra y deja las matem\u00e1ticas. Podr\u00edamos percibirla como una adolescente melodram\u00e1tica, intensa e impulsiva. Este tipo de comportamientos a menudo se atribuyen a las hormonas. Sin embargo, tenemos que saber que esto es solo una parte de la transformaci\u00f3n cerebral que experimenta el cerebro de Sara.<\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n del Instituto de Neurociencia Cognitiva de Londres<\/a> sugiere que estos comportamientos se deben a la maduraci\u00f3n lenta de la corteza prefrontal (sistema racional) y a los cambios en el sistema l\u00edmbico (sistema emocional) durante la pubertad. Esta combinaci\u00f3n de una corteza prefrontal inmadura y un sistema de recompensa m\u00e1s reactivo hace que los cerebros adolescentes funcionen de manera menos eficiente que los de los adultos en t\u00e9rminos de planificaci\u00f3n, tolerancia a la frustraci\u00f3n e inhibici\u00f3n de impulsos. Es decir, son m\u00e1s propensos a sentirse desbordados, estresados y superados.<\/p>\n\n\n\n

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Interacci\u00f3n entre el cuerpo estriado (encargado de la motivaci\u00f3n y la respuesta de recompensa) y el c\u00f3rtex prefrontal (sistema racional) en el desarrollo del cerebro. Casey, B. J., & Jones, R. M. (2010).<\/a>, CC BY-SA<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Motivaci\u00f3n acad\u00e9mica desde la neuroeducaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Esta idea es especialmente importante al hablar de motivaci\u00f3n, porque lo primero que tenemos que entender es que el cerebro est\u00e1 siempre eligiendo si se asusta o se motiva<\/a>. Si el cerebro se asusta, se prepara para huir, buscando as\u00ed que esa situaci\u00f3n termine. No importa cu\u00e1n inteligente sea el estudiante: no podr\u00e1 comprender ni aprender, no porque no tenga la capacidad, sino porque cuando se activa su centro del miedo, el riego en la zona racional del cerebro se reduce, y con ello decae su atenci\u00f3n y motivaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, la neurociencia destaca<\/a> la importancia de evitar el estr\u00e9s negativo (o estr\u00e9s exacerbado) en las aulas, para as\u00ed favorecer la motivaci\u00f3n y, con ello, el aprendizaje. En este sentido, los docentes tienen en su mano la posibilidad de generar m\u00e1s motivaci\u00f3n con una atm\u00f3sfera de aprendizaje que minimice el estr\u00e9s exacerbado.<\/p>\n\n\n\n

En este punto, queremos destacar una pr\u00e1ctica pedag\u00f3gica que camina en esta direcci\u00f3n: fomentar la mentalidad de crecimiento.<\/p>\n\n\n\n

La mentalidad fija vs. la mentalidad de crecimiento<\/h2>\n\n\n\n

La psic\u00f3loga estadounidense Carol Dweck<\/a> propone que existen dos formas de interpretar y responder ante las situaciones dif\u00edciles: la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. \u00bfQu\u00e9 mentalidad ayudar\u00e1 a Sara a salir del \u201cmodo miedo\u201d y entrar en el \u201cmodo motivaci\u00f3n\u201d? \u00a1Vamos a verlo!<\/p>\n\n\n\n

Las personas con una mentalidad fija<\/em> creen que la inteligencia y los talentos no pueden cambiar. Al encontrase con un contenido o una actividad dif\u00edcil, no persisten porque tienen la creencia de que por m\u00e1s que le dediquen tiempo y se esfuercen, nunca lo sabr\u00e1n hacer.<\/p>\n\n\n\n

En cambio, las personas con una mentalidad de crecimiento<\/em> creen que el talento y las habilidades se pueden desarrollar a trav\u00e9s del trabajo constante, estrategias de aprendizaje y, por qu\u00e9 no, pidiendo ayuda. Los pensamientos m\u00e1s habituales de estas personas son: \u201cSi algo se me da mal, tendr\u00e9 que esforzarme para conseguir superar esta barrera\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 mentalidad ayudar\u00e1 a Sara? En efecto, la mentalidad de crecimiento.<\/p>\n\n\n\n

La pregunta pasa a ser entonces: \u00bfqu\u00e9 pueden hacer los educadores para fomentar esta mentalidad?<\/p>\n\n\n\n

La evaluaci\u00f3n formativa: \u00bfqu\u00e9 es?<\/h2>\n\n\n\n

Una pr\u00e1ctica docente de poco coste y muy eficaz para fomentar la mentalidad de crecimiento es la evaluaci\u00f3n formativa, que gu\u00ede y fomente los espacios de mejora y que d\u00e9 importancia al esfuerzo y la pr\u00e1ctica, es decir, al proceso.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo: el docente puede elogiar el esfuerzo en lugar del talento, con mensajes del tipo: \u201cSe nota que te has esforzado, es un gran trabajo\u201d, en lugar de decir: \u201cEsto es lo tuyo\u201d. Asimismo, cuando el estudiante tenga dificultades, Carol Dweck recomienda utilizar la palabra \u201ctodav\u00eda\u201d para enfocarse en el proceso.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, la mentalidad de crecimiento tambi\u00e9n promueve una cultura donde el error se entiende como una herramienta m\u00e1s de aprendizaje. As\u00ed, se pide a los educadores que ofrezcan a los estudiantes la oportunidad de cometer errores y recibir retroalimentaci\u00f3n con un contenido descriptivo (explicando de forma paulatina y clara qu\u00e9 ha de hacer para seguir mejorando). De este modo, el control de la calidad de la tarea no recae en dones innatos, sino en cosas concretas en las que uno puede poner su esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n

Del modo supervivencia al modo aprendizaje<\/h2>\n\n\n\n

En definitiva, la principal idea que queremos transmitir es que para que los estudiantes puedan aprender, deben estar en modo crecimiento (aprendizaje) y no en modo supervivencia. Crear este entorno es responsabilidad de los adultos, quienes cuentan con un sistema racional y emocional m\u00e1s maduro y equilibrado.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, familias, docentes y orientadores pueden indagar m\u00e1s sobre las estrategias expuestas anteriormente y, sobre todo, sobre c\u00f3mo transmitir este mensaje en sus actitudes y comportamientos. Tanto fuera como dentro del aula, vivir desde la mentalidad de crecimiento nos permite impulsar nuestra motivaci\u00f3n intr\u00ednseca por aprender y ense\u00f1ar.<\/p>\n\n\n\n

Gracias de coraz\u00f3n a todos los educadores y educadoras que se atreven a seguir aprendiendo, promoviendo los valores de la neuroplasticidad cerebral, encarnando las palabras<\/a> de Santiago Ram\u00f3n y Cajal<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

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\u201cTodo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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