![\"\"](\"https:\/\/blogs.deusto.es\/wp-content\/uploads\/sites\/78\/2024\/03\/Adela-Balderas.jpg\")
\u201cAseg\u00farese de tener su m\u00e1scara ajustada antes de ayudar a otros pasajeros. Aquellos que viajan con ni\u00f1os deben colocarse su m\u00e1scara y luego coloc\u00e1rsela a los ni\u00f1os\u201d. Es el mensaje que da cualquier aerol\u00ednea antes de despegar, pero la primera vez me pareci\u00f3 ego\u00edsta y desconsiderado, y, sin embargo, \u00bfc\u00f3mo cuidar si uno no se cuida?, \u00bfc\u00f3mo entender si uno no se entiende? Generosidad no es buenismo ni idealismo. Es un superpoder al que todos tenemos acceso. Deambular por los numerosos estudios que existen al respecto es como practicar eso que los japoneses llaman shinrin-yoku o \u2013un ba\u00f1o de bosque\u2013, un paseo sanador que puede reducir el estr\u00e9s, mejorar el estado de \u00e1nimo y nos fortalece.<\/p>\n\n\n\n
Los datos son claros y optimistas. Diversos estudios nos recuerdan el inmenso poder que tiene el acto de dar, no solo para quienes reciben, sino para quienes dan. Arist\u00f3teles ya afirmaba que la generosidad desempe\u00f1a un papel fundamental en el cultivo de la virtud y en el desarrollo de un car\u00e1cter m\u00e1s bondadoso, lo que resulta esencial para alcanzar la felicidad. El informe The Science of Generosity, de Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley, explora c\u00f3mo la generosidad impacta en el bienestar individual y colectivo y revela que brindar apoyo enriquece el alma, mejora la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n\n\n\n
En un art\u00edculo de Harvard Medicine de octubre de 2023, se afirma que la dopamina se libera cuando damos a los dem\u00e1s. Y los cient\u00edficos lo han comprobado en los laboratorios: hacer bien nos hace bien. Y, sin embargo, \u00bfpor qu\u00e9 la generosidad no abunda? Si de ni\u00f1os nos ense\u00f1aban a que comparti\u00e9ramos, \u00bfen qu\u00e9 momentolo olvidamos?<\/p>\n\n\n\n
Bondad al azar<\/strong><\/p>\n\n\n\n Los random acts of kindness o actos de bondad al azar son acciones espont\u00e1neas cuyo prop\u00f3sito es brindar generosidad y amabilidad. El concepto detr\u00e1s ellos fue popularizado por Anne Herbert en 1982, cuando escribi\u00f3 la frase: \u201cPractica la bondad al azar y actos de belleza sin sentido\u201d en un mantel en Sausalito (California) al presenciar uno de esos actos de generosidad. En febrero de 1993, Herbert profundiz\u00f3 en el tema en su libro Random Kindness and Senseless Acts of Beauty, en el cual recoge historias reales de actos desinteresados de bondad. Hoy en d\u00eda, este concepto se ha vuelto sin\u00f3nimo de poner en pr\u00e1ctica esos actos de bondad al azar porque s\u00ed. Y en todo el mundo existen numerosos grupos y comunidades que promueven estas acciones espont\u00e1neas de generosidad, inspirando a otros a hacer lo mismo.<\/p>\n\n\n\n En el universo de las organizaciones, parece que a veces no entendemos que colaborar, sumar, apoyar y aportar no es un juego donde uno gana y otro pierde. Quiz\u00e1s quienes lideran equipos deben primero enfrentarse a la prueba del espejo, cuestion\u00e1ndose si en sus organizaciones realmente existe una cultura de generosidad que ello fomenta. Si se percibe a los dem\u00e1s como un obst\u00e1culo para el \u00e9xito personal, la sombra de la desilusi\u00f3n y la frustraci\u00f3n alcanzar\u00e1 r\u00e1pidamente al equipo.<\/p>\n\n\n\n Una cultura de generosidad debe invertir en el desarrollo de los dem\u00e1s, ayudando a cada persona a alcanzar su m\u00e1ximo potencial en lugar de caer en el juego del ego, donde el reconocimiento personal eclipsa el crecimiento colectivo. Solo as\u00ed se puede construir un ambiente donde la colaboraci\u00f3n y el apoyo sean los pilares que sostienen \u00e9xito compartido. El escritor Adam Grant afirma en su libro Dar y recibir c\u00f3mo las creencias de los l\u00edderes pueden llegar a catalizar profec\u00edas autocumplidas. Si las personas que gestionan equipos consideran brillantes a las de su alrededor, acabar\u00e1n brillando.<\/p>\n\n\n\n Para ello es clave llevar a cabo acciones que hagan que ese camino se recorra, con inter\u00e9s sincero en que los dem\u00e1s alcancen su m\u00e1ximo potencial. Las investigaciones, se\u00f1ala Grant, revelan que aquellos que donan regularmente su tiempo y conocimientos para ayudar a sus compa\u00f1eros suelen obtener a la larga mejores reconocimientos. En el mundo del monta\u00f1ismo, esta forma de actuar se denomina comportamiento de expedici\u00f3n. Al igual que el Monte Fuji trasciende su rol como mero hito geogr\u00e1fico, este comportamiento encarna mucho m\u00e1s que una manera de hacer las cosas. Fuji es una profunda conexi\u00f3n con la espiritualidad, simbolizando resiliencia, respeto, una \u00edntima relaci\u00f3n con la naturaleza, e inspira y ha inspirado a artistas como Katsushika Hokusai, famoso por su serie Treinta y seis vistas del Monte Fuji, que incluye su ic\u00f3nica obra La gran ola de Kanagawa. Hokusai la pint\u00f3 cuando ten\u00eda 70 a\u00f1os, y, seg\u00fan \u00e9l, todav\u00eda estaba aprendiendoy estaba convencido de que su mejor trabajo estaba por venir.<\/p>\n\n\n\n En el comportamientode expedici\u00f3n, al compartir experiencias y habilidades, el grupo sigue aprendiendo, se enriquece, creando un ambiente de apoyo mutuo, de confianza profunda. Este comportamiento no solo impulsa y estimula la innovaci\u00f3n, sino que establece y construye un ciclo positivo que beneficia a todos.<\/p>\n\n\n\n En la empresa, como en la vida, peque\u00f1os actos como una sonrisa, un gracias, una disculpa, un detalle, una llamada, un halago\u2026 pueden ser el principio de mucho m\u00e1s. \u201cLo que das te lo das. Lo que no das te lo quitas\u201d, dijo AlejandroJodorowsky.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El comportamiento de expedici\u00f3n favorece el compa\u00f1erismo. Art\u00edculo publicado en Expansi\u00f3n (24\/09\/2024) \u201cAseg\u00farese de tener su m\u00e1scara ajustada antes de ayudar a otros pasajeros. Aquellos que viajan con ni\u00f1os deben colocarse su m\u00e1scara y luego coloc\u00e1rsela a los ni\u00f1os\u201d. 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