{"id":8226,"date":"2025-01-14T15:26:00","date_gmt":"2025-01-14T15:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/?p=8226"},"modified":"2025-01-14T15:26:02","modified_gmt":"2025-01-14T15:26:02","slug":"fernando-diez-y-elene-igoa-cuento-de-navidad-de-dickens-una-guia-para-nuestros-propositos-de-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/2025\/01\/14\/fernando-diez-y-elene-igoa-cuento-de-navidad-de-dickens-una-guia-para-nuestros-propositos-de-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"Fernando D\u00edez y Elene Igoa: \u00ab\u2018Cuento de Navidad\u2019 de Dickens: una gu\u00eda para nuestros prop\u00f3sitos de A\u00f1o\u00a0Nuevo\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Art\u00edculo publicado en The Conversation (13\/01\/2025)<\/strong><\/p>\n\n\n

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Profesores e investigadores de Psicolog\u00eda<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cada a\u00f1o, al llegar diciembre, muchos hacemos un balance de nuestra vida y nos marcamos nuevos prop\u00f3sitos para el a\u00f1o que viene. Sin embargo, como bien nos ense\u00f1a la historia de Ebenezer Scrooge, el avaro protagonista de Cuento de Navidad<\/em><\/a> de Charles Dickens<\/a>, reflexionar sobre nuestro pasado, presente y futuro es clave para que esos prop\u00f3sitos se conviertan en cambios reales.<\/p>\n\n\n\n

Este cl\u00e1sico navide\u00f1o cuenta la transformaci\u00f3n de Scrooge gracias a la visita sucesiva, en la v\u00edspera de navidad, de tres esp\u00edritus: el del pasado, el del presente y el del futuro. Gracias a ellos, el protagonista no solo tiene una oportunidad de redenci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n recibe una lecci\u00f3n sobre c\u00f3mo afrontar sus decisiones y transformar su vida. \u00bfC\u00f3mo podemos aplicar este modelo a nuestros prop\u00f3sitos personales?<\/p>\n\n\n\n

El esp\u00edritu del pasado: aprender de nuestras experiencias<\/h2>\n\n\n\n

El primer esp\u00edritu que visita a Scrooge lo lleva a revivir episodios de su pasado, record\u00e1ndole tanto momentos felices como decisiones que lo alejaron de la bondad y la felicidad. Para nosotros, este ejercicio implica mirar hacia atr\u00e1s y reflexionar sobre qu\u00e9 hemos logrado, qu\u00e9 decisiones nos han llevado a ser quienes somos y qu\u00e9 errores cometimos. En otras palabras, consisten en realizar un autoan\u00e1lisis. Podemos preguntarnos: \u00bfQu\u00e9 hicimos bien este a\u00f1o? \u00bfQu\u00e9 prop\u00f3sitos quedaron pendientes?<\/p>\n\n\n\n

Como afirmaba Confucio, estudiar el pasado nos permite pronosticar el futuro. No se trata de que nos pese, sino de usarlo como una fuente de aprendizaje para trazar un camino mejor.<\/p>\n\n\n\n

El esp\u00edritu del presente: actuar aqu\u00ed y ahora<\/h2>\n\n\n\n

El segundo esp\u00edritu muestra a Scrooge c\u00f3mo est\u00e1 afectando su comportamiento actual a las personas que lo rodean. Este esp\u00edritu nos recuerda la importancia de tomar conciencia de c\u00f3mo nuestras acciones presentes moldean nuestras relaciones, nuestro bienestar y nuestras oportunidades.<\/p>\n\n\n\n

En el contexto de los prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo, esto significa hacer un inventario honesto de nuestra situaci\u00f3n actual. Esto es, preguntarnos: \u00bfEstoy realmente comprometido con lo que quiero cambiar? \u00bfQu\u00e9 peque\u00f1as acciones puedo implementar para acercarme a mis objetivos?<\/p>\n\n\n\n

Si, como dec\u00eda el escritor estadounidense Horace Jackson Brown<\/a>, nuestros d\u00edas tienen exactamente las mismas horas que los de Helen Keller, Pasteur, Miguel \u00c1ngel, la Madre Teresa, Leonardo da Vinci y Albert Einstein, no podemos agarrarnos a la excusa de que no tenemos tiempo.<\/p>\n\n\n\n

El esp\u00edritu del futuro: planificar para lo que viene<\/h2>\n\n\n\n

Finalmente, el tercer esp\u00edritu muestra a Scrooge el futuro sombr\u00edo que le espera, donde su legado es de indiferencia y soledad. Este fantasma es un recordatorio poderoso de que nuestras decisiones actuales tienen consecuencias. Sin embargo, tambi\u00e9n nos da esperanza: al igual que Scrooge logra cambiar su destino, nosotros tambi\u00e9n podemos moldear nuestro futuro.<\/p>\n\n\n\n

Imaginemos c\u00f3mo nos gustar\u00eda que fuera nuestra vida en un a\u00f1o. Y pregunt\u00e9monos: \u00bfQu\u00e9 cambios debo hacer hoy para lograr ese prop\u00f3sito? \u00bfCu\u00e1l es el peor escenario si sigo postergando mis metas? Estas preguntas nos pueden ayudar aclarar qu\u00e9 y quienes nos hacer verdaderamente felices.<\/p>\n\n\n\n

Como dec\u00eda Mahatma Gandhi<\/a>, \u201cel futuro depende de lo que hagas hoy\u201d: no es necesario marcarnos prop\u00f3sitos y objetivos ambiciosos para dentro de unos meses, sino pensar en esos peque\u00f1os cambios posibles a partir de ya.<\/p>\n\n\n\n

Tres escenarios, una decisi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Al igual que los tres esp\u00edritus guiaron a Scrooge, nosotros tambi\u00e9n podemos analizar tres escenarios posibles para tus prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. El escenario bueno: representa el \u00e9xito, donde logramos cumplir nuestras metas gracias a la disciplina, la constancia y la acci\u00f3n oportuna.<\/li>\n\n\n\n
  2. El escenario esperado: es la continuaci\u00f3n de nuestro estado actual, donde no avanzamos ni retrocedemos, pero las oportunidades de cambio se desvanecen.<\/li>\n\n\n\n
  3. El escenario malo: es el futuro que todos tememos, donde la falta de compromiso y acci\u00f3n nos lleva a lamentar lo que podr\u00eda haber sido.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    El escritor franc\u00e9s Victor Hugo<\/a> lo expres\u00f3 de esta manera: \u201cEl futuro tiene muchos nombres: para los d\u00e9biles es lo inalcanzable, para los temerosos lo desconocido, para los valientes es la oportunidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    La redenci\u00f3n personal<\/h2>\n\n\n\n

    El viaje de Ebenezer Scrooge es una historia de transformaci\u00f3n que nos recuerda que nunca es tarde para cambiar. Sus decisiones, impulsadas por las lecciones de los esp\u00edritus, le permitieron convertirse en una mejor versi\u00f3n de s\u00ed mismo. De manera similar, los prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo no son solo una lista de deseos, sino una oportunidad de reflexionar, actuar y redirigir nuestra vida hacia lo que realmente queremos. Una oportunidad para empezar desde cero y alinearnos con nuestro yo ideal.<\/p>\n\n\n\n

    En este inicio de a\u00f1o, podemos hacer una pausa y reflexionar sobre nuestro propio pasado, presente y futuro. Aprender de nuestros errores, actuar con determinaci\u00f3n y planificar con esperanza.<\/p>\n\n\n\n

    Como dijo el pol\u00edtico e inventor estadounidense Benjamin Frankllin: \u201cSi fallas en planear, est\u00e1s planeando fallar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    Tomemos las riendas de nuestra historia y hagamos de este a\u00f1o una versi\u00f3n renovada y exitosa de nuestras vidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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