{"id":9334,"date":"2025-08-27T11:32:38","date_gmt":"2025-08-27T11:32:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/?p=9334"},"modified":"2025-08-28T07:25:05","modified_gmt":"2025-08-28T07:25:05","slug":"ainhoa-arriazu-ramos-orientacion-aislamiento-altura-ventanas-esta-su-vivienda-adaptada-al-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.deusto.es\/viviendodeusto\/2025\/08\/27\/ainhoa-arriazu-ramos-orientacion-aislamiento-altura-ventanas-esta-su-vivienda-adaptada-al-calor\/","title":{"rendered":"Ainhoa Arriazu-Ramos: \u00abOrientaci\u00f3n, aislamiento, altura, ventanas\u2026 \u00bfEst\u00e1 su vivienda adaptada al\u00a0calor?\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Art\u00edculo publicado en The Conversation (23\/07\/2025)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n

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Doctora arquitecta e investigadora postdoctoral en sostenibilidad medioambiental y adaptaci\u00f3n al cambio clim\u00e1tico de las ciudades<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

El a\u00f1o 2024 fue hasta ahora el m\u00e1s caluroso a nivel mundial desde que existen registros<\/a>, con una temperatura media 1,55 \u00b0C m\u00e1s alta que la registrada en la \u00e9poca preindustrial 1850-1900. Las olas de calor han dejado de ser eventos aislados: cada vez son m\u00e1s frecuentes, intensas y prolongadas.<\/p>\n\n\n\n

El impacto de este calentamiento global es especialmente cr\u00edtico en las ciudades. El fen\u00f3meno de isla de calor urbana<\/a> provoca que las temperaturas en las ciudades sean hasta 4 \u00b0C m\u00e1s altas que en las zonas rurales cercanas, especialmente durante las noches de verano.<\/p>\n\n\n\n

Si a lo anterior se suma que cada vez m\u00e1s personas viven en entornos urbanos \u2013en 2050 m\u00e1s del 70 % de la poblaci\u00f3n mundial residir\u00e1 en dichos entornos<\/a>\u2013, surge una pregunta inevitable: \u00bfc\u00f3mo podemos dise\u00f1ar nuestras ciudades para que sigan siendo habitables con tanto calor?<\/p>\n\n\n\n

Cambios en el espacio p\u00fablico<\/h2>\n\n\n\n

Introducir m\u00e1s naturaleza en nuestras urbes es una de las mejores estrategias para adaptarlas al calor. Sin embargo, no es solo cuesti\u00f3n de \u201ccumplir\u201d con un m\u00ednimo de superficie verde por habitante: \u00bfde qu\u00e9 sirve tener un gran parque a una hora de distancia si no contamos con sombra en el camino al trabajo o con un espacio verde en nuestro barrio donde refugiarnos del calor?<\/p>\n\n\n\n

Hay que incorporar la naturaleza dise\u00f1ando con los principios de proximidad, calidad y cantidad de arbolado urbano. En esta l\u00ednea, se ha propuesto la regla del \u201c3-30-300\u201d<\/a>: cada persona deber\u00eda poder ver al menos 3 \u00e1rboles desde su casa, vivir en un barrio con al menos un 30 % de superficie cubierta por \u00e1rboles y tener un parque a menos de 300 metros.<\/p>\n\n\n\n

Revisar los acabados urbanos es tan urgente como plantar \u00e1rboles. Las cubiertas de los edificios pueden ser aliadas a la hora de reducir el calor. Para ello, incorporar vegetaci\u00f3n o materiales reflectantes puede ser clave. Las fachadas tambi\u00e9n son importantes: una correcta decisi\u00f3n sobre el color \u2013mejor tonos claros\u2013 y el material de las mismas puede hacer que \u00e9stas contribuyan a reducir el problema, en vez de a aumentarlo.<\/p>\n\n\n\n

A nivel de suelo, es igualmente importante revisar los sistemas de pavimentaci\u00f3n. Hay que evitar el uso constante de asfalto y hormig\u00f3n, que absorben calor. Explorar materiales m\u00e1s permeables, frescos y con vegetaci\u00f3n integrada puede suponer una gran diferencia.<\/p>\n\n\n\n

Viviendas adaptadas al calor<\/h2>\n\n\n\n

Pero no basta con mejorar el espacio p\u00fablico. Tambi\u00e9n se deben adaptar las viviendas para hacer frente al calor. En ellas pasamos la mayor parte del tiempo y muchas no est\u00e1n preparadas. Por ejemplo, un estudio revel\u00f3 que el 85 % de las viviendas de Pamplona presentaron temperaturas muy altas<\/a> durante el verano de 2022.<\/p>\n\n\n\n

El dise\u00f1o de los edificios es determinante. Es importante tener en cuenta ciertos aspectos del dise\u00f1o y la construcci\u00f3n para no agravar el problema del sobrecalentamiento<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

El aislamiento t\u00e9rmico es el primer punto a considerar. Aislar mucho un edificio es una medida positiva sobre todo en invierno, pero tambi\u00e9n para el verano. Sin embargo, cuando el calor entra en viviendas muy aisladas y herm\u00e9ticas es mucho m\u00e1s dif\u00edcil liberarlo. La clave est\u00e1, pues, en el dise\u00f1o: la distribuci\u00f3n de la planta y las habitaciones debe permitir una ventilaci\u00f3n cruzada adecuada.<\/p>\n\n\n\n

Los grandes ventanales son otro punto cr\u00edtico. Hoy se valoran por la luz natural y las vistas, pero si no se protegen adecuadamente del sol, permiten que el calor entre de forma directa. Es importante que las protecciones solares formen parte del dise\u00f1o integral del edificio y no sean elementos accesorios. El objetivo es frenar la radiaci\u00f3n solar consiguiendo que la casa no se quede a oscuras. Existen m\u00faltiples opciones como aleros, persianas orientables, toldos o lamas, etc.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto al tipo de vivienda, las que tienen una \u00fanica orientaci\u00f3n<\/a> son especialmente vulnerables a sufrir temperaturas interiores m\u00e1s altas.<\/p>\n\n\n\n

Con la actual necesidad de vivienda, las nuevas casas tienden a ser m\u00e1s peque\u00f1as e incluso muchos pisos de los centros de las ciudades se est\u00e1n dividiendo en apartamentos m\u00e1s reducidos<\/a>. Esta tendencia es cr\u00edtica ya que hace que cada vez haya m\u00e1s inmuebles con una sola orientaci\u00f3n. Por ello, adem\u00e1s de cumplir con la superficie m\u00ednima, ser\u00eda necesario exigir que estas construcciones garanticen unas condiciones m\u00ednimas de confort t\u00e9rmico.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, se ha demostrado que las viviendas situadas en \u00faltimas plantas sufren entre un 3.4 % y un 5.4 % m\u00e1s de horas de sobrecalentamiento que las localizadas en plantas intermedias<\/a>. Aislar mucho las cubiertas no es la soluci\u00f3n definitiva para reducir este sobrecalentamiento, ya que el aislamiento tiene un l\u00edmite de eficacia<\/a>. Por ello, hace falta invertir en innovaci\u00f3n para mejorar la construcci\u00f3n en este punto de los edificios.<\/p>\n\n\n\n

Y no todo depende del dise\u00f1o urbano o de la arquitectura. Los ciudadanos tambi\u00e9n tienen que aprender a adaptarse al calor dentro de las ciudades. Saber c\u00f3mo gestionar las viviendas puede ser clave en los d\u00edas m\u00e1s calurosos: entender la orientaci\u00f3n del hogar, ventilar en el momento adecuado seg\u00fan la diferencia entre la temperatura interior y exterior o utilizar correctamente las protecciones solares.<\/p>\n\n\n\n

Una mirada al futuro<\/h2>\n\n\n\n

Cuando se analiza c\u00f3mo adaptar las ciudades al calor, no podemos olvidar la dimensi\u00f3n social del problema. El calor extremo no afecta por igual a toda la poblaci\u00f3n: las personas mayores, los ni\u00f1os y quienes viven en viviendas de peor calidad o en barrios con poca vegetaci\u00f3n sufren un mayor riesgo.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, tenemos que ser conscientes de que el confort t\u00e9rmico no puede depender solo del aire acondicionado u otros sistemas mec\u00e1nicos. Es necesario pensar nuestras ciudades y viviendas para que, por su propio dise\u00f1o, puedan adaptarse al calor. En un mundo cada vez m\u00e1s caluroso, las ciudades realmente adaptadas ser\u00e1n aquellas capaces de mantener el confort t\u00e9rmico minimizando la dependencia del consumo energ\u00e9tico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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