Los días 5, 6 y 7 de abril, se celebró una año más la semana de la Ingeniería y la Tecnología – ForoTech 2017 en la Universidad de Deusto. En paralelo a las múltiples actividades que se organizaron durante estas jornadas en las que participaron más de 500 alumnos y […]
<div><a href="https://3.bp.blogspot.com/-4t2CCVb5fGo/WQBx5Jl0qeI/AAAAAAAAI5U/OkFOOya7oHwQJqqYZJ8TxAQNgEoV002lACLcB/s1600/Compasion%2B3.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-4t2CCVb5fGo/WQBx5Jl0qeI/AAAAAAAAI5U/OkFOOya7oHwQJqqYZJ8TxAQNgEoV002lACLcB/s400/Compasion%2B3.jpg" width="400"></a></div><div><br></div><blockquote>“Desde el mismo momento en que nacemos, estamos bajo el cuidado y bondad de nuestros padres. Luego, al final de la vida, cuando estamos enfermos y viejos, también dependemos de la bondad de otros. ¿Por qué, entonces, en el medio descuidamos la bondad hacia los demás?”<br><span>“El Dalai Lama responde” en <i>Los Maestros del Sendero: De Buda y Jesús a nuestros días</i>. Wolpi, Samuel (1995). Buenos Aires: Kier, p. 187.</span></blockquote><div><p></p></div><div><p></p></div><div><br></div><div>Tengo una buena amiga que suele repetir que <b>“nada es casual, todo es causal”</b>... Estoy realizando un curso de formación interna en la Universidad de Deusto impartido por <a href="https://es.linkedin.com/in/leticia-linares-9602a9122" target="_blank">LeticiaLinares</a> y que lleva por título: “Taller de entrenamiento en Atención Plena”. Ayer fue la séptima y penúltima sesión, bajo el lema “Aprender a cuidarse”. <p></p></div><div><br></div><div>Hace una semana me dio un fortísimo ataque de lumbago que me tiene bastante limitada, así como sensible e irritable. La sesión de ayer me vino como anillo al dedo. Me ha quedado muy muy clara la lección. <p></p></div><div><br></div><div>Aprendemos a cuidarnos dejándonos cuidar. Una lección que no siempre tenemos bien aprendida es la de la autocompasión, como nos ha dicho Leticia: auto-con-pasión. Dedicarnos tiempo y cuidados con pasión, como lo hacemos con otras personas. Hace un tiempo escribí una entrada sobre este elevado sentimiento, <a href="http://www.blogseitb.com/inteligenciaemocional/2015/02/02/compasion-empatia-en-accion/" target="_blank">Compasión:empatía en acción</a>, que va más allá de acercarnos al dolor del otro, supone movimiento y compromiso. <p></p></div><div><br></div><div>Hicimos una meditación larga muy sugerente que a mí me movió mucho y me hizo conectar conmigo y con otras personas. Voy a reproducir aquí los pasos que fuimos dado. <p></p></div><div><b><br></b></div><div><b>Fue una meditación que iba centrándose en distintos personajes</b>, a los que cada uno pusimos nombres concretos antes de empezar:</div><div></div><ul><li><b><i>Uno mismo</i></b>. Lo primero que hicimos fue vernos a nosotros mismos, sentados, de frente y tomando cierta distancia.</li><li><b><i>Un benefactor</i></b>: una persona, ser, lugar… que despierta un especial afecto y acompañamiento, que te hace sonreír y sentirte bien. </li><li><b><i>Un amigo</i></b>, alguien que te inspira confianza y sentimientos positivos.</li><li><b><i>Una persona difícil</i></b>, alguien que te genera sentimientos negativos. Ante esta persona difícil, que quizá es a la que más nos puede costar mirar de frente, es bueno pensar lo siguiente: esta persona está, igual que tú, buscando su lugar en la vida y en esos movimientos te causa dolor.</li><li><b><i>Una persona neutra</i></b>.</li><li><b><i>Un grupo</i></b> (o conjunto) de personas.</li></ul><br><div><b>La consigna para toda la meditación fue que era como sentarnos con un amigo</b>. Igual no podemos curarle ni quitarle su dolor, pero le podemos acompañar. Con cada personaje empezábamos sentándonos frente a él/ella, observándole y observando qué sentimientos nos producía. A cada uno le decíamos: <b>“Igual que yo quiero ser feliz y estar en paz, tú también buscas la paz interior”</b>. Después, durante un rato, repetíamos (sintiendo lo que decíamos) las siguientes frases:</div><div></div><ul><li>“Que no te pase nada malo”.</li><li>“Que tú seas feliz”.</li><li>“Que tú tengas salud”.</li><li>“Que te vaya bien en la vida”.</li></ul><br><div><p></p></div><div><p></p></div><div>Si en algún momento nos despistábamos o nos ‘alejábamos’ de la persona poníamos la mano en nuestro corazón para reconectar con la bondad en nosotros o nos repetíamos a nosotros mismos las frases. Antes de pasar al siguiente personaje, en las transiciones repetíamos:<span> </span></div><div></div><ul><li>“Que yo y todos los seres nos libremos del mal”.</li><li>“Que yo y todos los seres seamos felices”.</li><li>“Que yo y todos los seres tengamos salud”.</li><li>“Que a mí y todos los seres nos vaya bien en la vida”.</li></ul>Lo que más me movió fue sentarme frente a mi benefactor, que murió hace más de veinte años pero que sentí muy presente; y ante el grupo, que ha ido creciendo con caras y nombres. Viví una profunda paz y un desbordante agradecimiento. Me he sentí muy querida y muy acompañada.<br><div><p></p></div><div> </div><div><b><br></b></div><div><b>“Compasión. Es la verdadera comunicación. Dar es la mejor forma de comunicarse”</b>.<p></p></div><br><div><br></div><br>
400.000 personas mueren de malaria cada año a pesar de los avances Más del 50 por ciento de las personas en riesgo de contraer Malaria en África cuentan con mosquiteros con insecticida. Foto: OMS 25 de abril, 2017 — En … <a href="https://loiolaxxi.wordpress.com/2017/04/25/fuerte-mortalidad-de-la-malaria/">Sigue leyendo <span>→</span></a><img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=loiolaxxi.wordpress.com&blog=40981307&post=31271&subd=loiolaxxi&ref=&feed=1" width="1" height="1">
Papa Francisco: ¡Paz a ti querido pueblo de Egipto! 2017-04-25 Radio Vaticana Paz para todo el pueblo egipcio, Oriente Medio y toda la región (RV).- Antes de emprender su Viaje Apostólico a Egipto, del 28 al 29 de abril, el … <a href="https://loiolaxxi.wordpress.com/2017/04/25/egipto-mensaje-del-papa-en-visperas-de-su-visita/">Sigue leyendo <span>→</span></a><img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=loiolaxxi.wordpress.com&blog=40981307&post=31259&subd=loiolaxxi&ref=&feed=1" width="1" height="1">
Dentro del programa Deusto-Bizkaia Talent, del 25 de abril al 16 de mayo se organizarán ocho encuentros profesionales, divididos por áreas de conocimiento de la Universidad de Deusto. Estos encuentros se darán con personas que operan en los sectores más relevantes de la economía vizcaína-vasca para explicar abiertamente su desarrollo profesional dentro del marco de […]
<p>Nuevo informe del Programa “Análisis, investigación y comunicación de datos” de Deusto sobre basuras marinas Las basuras marinas –constituidas por plásticos sobre todo — son tal problema que este año el Programa de la ONU para el Medio Ambiente (PNUMA) ha lanzado una campaña global para eliminar en 2022 las fuentes de basura en los … <a href="https://blogs.deusto.es/bigdata/analisis-de-datos-sobre-basuras-marinas-bajan-las-bolsas-de-plastico-suben-los-plasticos-relacionados-con-la-agricultura/">Sigue leyendo <span>Análisis de datos sobre basuras marinas: Bajan las bolsas de plástico, suben los plásticos relacionados con la agricultura</span> <span>→</span></a></p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://blogs.deusto.es/bigdata/analisis-de-datos-sobre-basuras-marinas-bajan-las-bolsas-de-plastico-suben-los-plasticos-relacionados-con-la-agricultura/">Análisis de datos sobre basuras marinas: Bajan las bolsas de plástico, suben los plásticos relacionados con la agricultura</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://blogs.deusto.es/bigdata">Deusto Data</a>.</p>
Imagina que eres un estudiante el primer día de una asignatura. La profesora os da la bienvenida, se presenta, os habla de los objetivos a cumplir, explica las competencias que vais a trabajar, os muestra el método de evaluación… y de repente os dice: ¿preparados?, ¡pues juguemos! No sabes si has oído bien, si se
<p>Por Raquel Peña y Milena Montesinos, iNNoVaNDeRs 4G Reflexiones a partir de su experiencia en diferentes industrias y mercados: Qué le aconsejaríamos a nuestro “yo” más joven, para tener éxito personal y profesional. La...</p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://blogs.deusto.es/innovandis/sacar-buenas-notas-no-lo-es-todo/">Sacar buenas notas NO lo es todo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://blogs.deusto.es/innovandis">iNNoVaNDiS & Co.</a>.</p>
<p>El interés por el concepto de “machine learning” no para de crecer. Como siempre, una buena manera de saberlo, es utilizando herramientas de agregación de intereses como son Google Trends (las tendencias de búsquedas en Google) y Google N Gram Viewer (que indexa libros que tiene Google escaneados y sus términos gramaticales). Las siguientes dos … <a href="https://blogs.deusto.es/bigdata/guia-para-comenzar-con-algoritmos-de-machine-learning/">Sigue leyendo <span>Guía para comenzar con algoritmos de Machine Learning</span> <span>→</span></a></p> <p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://blogs.deusto.es/bigdata/guia-para-comenzar-con-algoritmos-de-machine-learning/">Guía para comenzar con algoritmos de Machine Learning</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://blogs.deusto.es/bigdata">Deusto Data</a>.</p>
@jonmizabala Esperamos que nuestros lectores hayan disfrutado de una bonita Semana Santa, que les haya ayudado a desconectar de sus quehaceres habituales, a visitar a amigos y familiares, y a disfrutar de alguna buena lectura o de actividades al aire libre… como las procesiones. Y es que si hay un elemento característico de la Semana <br><a rel="nofollow" href="http://blogs.diariovasco.com/ekonomiaren-plaza/2017/04/25/religion/">Leer más...</a>