En el método expositivo tradicionalmente empleado en las universidades el tiempo de clase se dedica a explicar la teoría y se pide a los alumnos que la apliquen en casa donde el profesor no puede ayudarles. En el aprendizaje inverso… Seguir leyendo →
Las tecnologías han entrado en nuestras vidas de manera apresurada y desordenada, estando presentes el día a día. Es por ello que a veces no disponemos del tiempo suficiente para reflexionar sobre todas las maneras en las que pueden servirnos. Hoy nos… Seguir leyendo →
En los tres últimos años se está escuchando cada vez más que la práctica de atención plena y mindfulness está extendiéndose en diferentes contextos, tanto empresarial como universitario, pero… ¿qué es la atención plena? La atención plena describe esa situación en… Seguir leyendo →
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