¿Sueles estudiar con música o quedarte casi toda la noche en vela antes de un examen? Estudiar es un hábito que tenemos que interiorizar y, como ocurre con otros aspectos, tenemos que aprender a hacer de manera correcta. Es habitual tener algunas rutinas de estudio que no son del todo correctas y que pueden impedir […]
“Mañana empiezo…”, “Voy a ver si me han respondido a WhatsApp y luego me pongo a ello…”, “Voy a ver un capítulo antes de empezar con el trabajo…” Son frases que muchos de nosotros y nosotras hemos utilizado en algún momento. Sabemos que tenemos que realizar una tarea, pero buscamos “excusas” para posponerla o nos […]
¿Cómo has planificado hasta ahora tu tiempo de estudio? ¿Te ha dado buenos resultados? ¿Crees que puedes ser más productivo? Una buena planificación de nuestro tiempo de estudio es clave y, sin embargo, suele ser uno de los principales obstáculos que encontrarnos en la etapa universitaria. Gestionar adecuadamente nuestro día a día, aprender a organizar […]
¿Sientes que no tienes tiempo para llegar a todo? ¿No sabes a qué dedicas tu tiempo y tienes la sensación de malgastarlo en asuntos no muy importantes? En nuestro día a día tenemos diferentes cosas a las que atender: la universidad, nuestra vida social y personal, el trabajo, idiomas, deporte, redes sociales… Son muchas las […]
Tanto si es tu primer año en la Universidad como si continúas tus estudios seguro que la vuelta a la rutina se te hará un poco cuesta arriba. Desde el SOU hemos recogido una serie de sugerencias que te pueden resultar de utilidad y que te ayudarán a situarte en el comienzo de esta nueva […]