En las entradas anteriores hemos podido ver cómo podemos prepararnos para los exámenes orales y los de desarrollo. Hoy veremos un tipo de examen que, aunque en principio puedan parecernos más sencillos, tienen su dificultad y a muchos se nos atragantan. Hablamos de los exámenes tipo test. Exámenes tipo test En los exámenes de desarrollo […]
El primer post lo dedicamos a la preparación de los exámenes de desarrollo. Vamos a ver ahora algunas ideas y consejos que nos pueden ayudar a la hora de enfrentarnos a un examen oral. Examen oral En los exámenes orales es imprescindible un buen dominio de la materia y una buena fluidez verbal. Además, una […]
A la hora de estudiar y de repasar el material que tenemos para cada asignatura, es importante saber a qué tipo de examen nos vamos a enfrentar (tipo test, de desarrollo, oral, respuestas cortas…) ya que la forma de estudiar para cada uno de ellos puede ser diferente. En esta entrada nos vamos a centrar […]
Nos acercamos al final del cuatrimestre y llega el momento de demostrar todo lo que hemos aprendido durante estos meses. Todo el esfuerzo, las horas de estudio… deben dar ahora sus frutos y para ello estudiar con tiempo suficiente y repasar es fundamental. Nuestro cerebro puede almacenar gran cantidad de información, pero si no la […]
Se acerca la época de exámenes y contamos ya con gran cantidad de información que tenemos que estudiar y asimilar. En ocasiones memorizar y recordar tantas teorías, datos, conceptos… nos resulta complejo, pero es vital para aprobar los exámenes y, además, necesitamos confiar en nuestra memoria, que no nos falle por los nervios. Pasar largas […]
Estudiar es un proceso complejo que no consiste solo en memorizar un contenido. Cuando nos ponemos a estudiar ponemos en acción nuestra mente para llevar a cabo una serie de acciones: interpretar y comprender lo que estamos leyendo, buscar y seleccionar la información importante, reflexionar sobre los contenidos y relacionarlo con nuestros conocimientos previos… De […]
Hacer una presentación en clase o hablar delante de otras personas es una tarea que nos genera cierta inquietud. Muchas veces porque no sabemos cómo empezar o cómo conseguir trasmitir de manera adecuada el mensaje que queremos hacer llegar; otras veces porque al hablar en público nos ponemos nerviosos y tenemos miedo de quedarnos en […]
La relajación es una técnica que, practicándola de forma regular, te puede resultar de gran utilidad en diferentes momentos o situaciones en las que la preocupación, el cansancio, los nervios y el estrés o la ansiedad pueden aparecer. Ante un examen, la presentación de un trabajo, una entrevista de trabajo… o porque la ansiedad o […]
Cuando estamos muy nerviosos o estresados nuestra respiración suele ser más corta y acelerada, dando lugar a una hiperventilación que puede producirnos sensaciones de mareo, ahogo, visión borrosa…. Cuando te des cuenta de que esto está ocurriendo, es importante tratar de reducir la activación de nuestro organismo y esto podemos hacerlo controlando nuestra respiración. Te […]
Hemos dejado atrás el verano, las vacaciones, el descanso… y poco a poco, nuestro día a día nos exige cada vez más. Las clases en la universidad, horas de estudio, elaboración de trabajos, exámenes, entrenamientos, idiomas… Además, muchas veces tenemos que enfrentarnos a situaciones complicadas, tomas de decisiones difíciles… y cuando todo esto se va […]