Hoy emprededoras/es … ¡También es nuestro día!, ya que hoy, 21 de abril, celebramos el Día Mundial de la Creatividad e Innovación, fecha establecida por la UNESCO que reconoce la importancia de la creatividad y la innovación en la resolución de problemas y en la promoción del desarrollo económico y social.
Como bien afirma un estudio realizado por Adobe (2020) el 87% de los gerentes de negocios y el 70% de los educadores creen que la creatividad es esencial para el éxito en sus respectivos campos.
¿Pero a qué hace referencia la palabra #CREATIVIDAD?
La creatividad es una habilidad crucial en todos los ámbitos de la vida, desde la educación hasta los negocios y la ciencia. También, es importante para nuestra salud y bienestar emocional, ya que según un estudio de la revista Psychology Today, “la creatividad nos ayuda a reducir el estrés, aumentar la autoestima y mejorar la calidad de vida”.
En el día de hoy, queremos proponeros algunas de las herramientas y plataformas en la red que os pueden servir de gran ayuda para ayudaros a desarrollar y potenciar vuestra creatividad:
Este Día Mundial de la Creatividad e Innovación, os queremos también animar a incorporar la creatividad en vuestras rutinas; Ya sea a través del arte, la música, la escritura o el diseño. porque como bien sabréis, la creatividad es una habilidad valiosa que puede tener un impacto significativo en tu vida y en el mundo que te rodea.
Os dejamos algunas ideas que ayudarán a potenciar vuestra creatividad:
- Realiza actividades diferentes: Probar cosas nuevas y diferentes puede ayudarnos a pensar fuera de la caja y a encontrar nuevas soluciones creativas. Puedes probar una actividad nueva cada semana, cómo cocinar una receta diferente o visitar un lugar nuevo en tu ciudad.
- Encuentra inspiración: Busca inspiración en diferentes lugares y fuentes, como revistas, museos, películas o libros. Mantén tus ojos y oídos abiertos y absorbe todo lo que puedas.
- Escribe ideas: Lleva un diario de ideas y anota cualquier idea creativa que tengas, por más loca que parezca. Este diario puede ser una fuente de inspiración para proyectos futuros.
- Practica la meditación: La meditación puede ayudarnos a despejar nuestra mente y a enfocarnos en el presente, lo que puede ayudar a liberar la creatividad. Incluso unos pocos minutos de meditación diaria pueden tener un gran impacto en tu capacidad creativa.
- Ejercicio físico: El ejercicio no solo es beneficioso para la salud física, sino que también puede ayudar a aumentar la creatividad. Un estudio de la revista Frontiers in Human Neuroscience encontró que el ejercicio aeróbico puede mejorar la función cognitiva, incluyendo la creatividad.
Al incorporar estas prácticas y hábitos diarios en tu vida, podrás mejorar tu capacidad creativa y encontrar nuevas soluciones a los problemas. La creatividad no es solo una habilidad innata, sino que también es una habilidad que se puede desarrollar y mejorar a través de la práctica y el esfuerzo continuos.
¿Y a ti, qué te ayuda a potenciar tu creatividad?
Interesante, gracias.