La práctica deportiva de alto rendimiento sigue anclada en un modelo que privilegia el resultado sobre el proceso, y que ha sido históricamente diseñado desde parámetros masculinos. Esto ha implicado que las necesidades específicas de las mujeres deportistas hayan sido, en el mejor de los casos, interpretadas como “particularidades”, y en el peor, completamente invisibilizadas (Donoso, Reina & Álvarez-Sotomayor, 2022).

Imagen: Compartido experiencias con Rakel Mateo, triatleta paraolímpica y Maider Unda, olímpica en lucha libre. #Women´s Sports Day

El problema no es solo que no se considere el bienestar como parte del rendimiento, sino que se ha naturalizado la idea de que el sacrificio, la exigencia extrema y el sufrimiento emocional son peajes inevitables en el camino a la élite. Y en este esquema, el disfrute de la práctica deportiva, entendido como elemento clave de motivación y salud mental, ha sido sistemáticamente desplazado (Poucher, 2021).

Cuando el equilibrio no es una prioridad

Los datos son claros. El 33% de los deportistas de alto rendimiento ha padecido ansiedad o depresión en algún momento de su carrera (Cadena SER Navarra, 2024). Las mujeres, además, enfrentan presiones adicionales: control de peso, imagen corporal, compatibilidad con la maternidad, sexualización, infravaloración profesional… Todo ello impacta en su bienestar, pero sigue sin ocupar un lugar central en las agendas de planificación, acompañamiento o entrenamiento (Sanum, 2024).

El disfrute también cuenta

Poner el foco en el disfrute no significa romantizar el esfuerzo. Significa reconocer que practicar deporte —incluso al máximo nivel— puede y debe ser fuente de realización, placer y sentido. En cambio, seguimos atrapados en un paradigma en el que el rendimiento parece incompatible con el bienestar emocional (Knight et al., 2021). Este desequilibrio empobrece la experiencia deportiva y, paradójicamente, puede terminar afectando también al rendimiento.

Una responsabilidad compartida que interpela a todos

Hablar de entornos seguros y de una práctica deportiva saludable para las mujeres no puede seguir colocándolas únicamente a ellas como protagonistas del cambio. No se trata de que las deportistas aprendan a «gestionar mejor» su estrés o a «conciliar» sus ciclos vitales. Se trata de revisar críticamente qué estructuras, dinámicas y prácticas profesionales estamos sosteniendo los que acompañamos esos procesos: entrenadores, preparadores físicos, personal médico, psicólogos, responsables federativos, académicos.

Nos interpela a todos. Poner el foco en las mujeres deportistas implica también una profunda autocrítica y autoreflexión profesional. No es solo una cuestión de «darles voz», sino de cambiar nuestras propias lógicas de intervención y acompañamiento, que muchas veces reproducen desigualdades y culpabilizan a quienes ya están sobrecargadas (Evans & Pfister, 2021).

Conclusión: cambiar el foco, cambiar el marco

No se trata de añadir “perspectiva de género” como un apéndice en la planificación del alto rendimiento, sino de repensarlo todo desde el principio: desde cómo definimos el éxito deportivo hasta cómo medimos el bienestar. Porque solo cuando el rendimiento y el disfrute se entienden como aliados —y no como opuestos— podemos hablar de un deporte verdaderamente transformador.

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Referencias (formato APA)

Cadena SER Navarra. (2024). VII Congreso Deporte y Mujeres “El podio del bienestar. La salud mental en el deporte”. Recuperado de https://cadenaser.com/navarra/2024/11/21/vii-congreso-deporte-y-mujeres-el-podio-del-bienestar-la-salud-mental-en-el-deporte-radio-pamplona/

Donoso, B., Reina, A., & Álvarez-Sotomayor, A. (2022). Mujer y deporte de competición: barreras percibidas para la igualdad. Cultura, Ciencia y Deporte, 17(54), 63-86. https://doi.org/10.12800/ccd.v17i54.1887

Evans, A. B., & Pfister, G. (2021). Women in sport and exercise: Challenges and opportunities. European Journal for Sport and Society, 18(1), 1–10. https://doi.org/10.1080/16138171.2020.1841261

Knight, C. J., Harwood, C. G., & Sellars, P. A. (2021). Supporting adolescent athletes: The role of parents in balancing performance, wellbeing and enjoyment. Psychology of Sport and Exercise, 52, 101825. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2020.101825

Poucher, Z. A., Tamminen, K. A., Caron, J. G., & Sweet, S. N. (2021). Thinking through and designing qualitative research studies: A focused mapping review of sport psychology. Psychology of Sport and Exercise, 52, 101823. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2020.101823

Sanum. (2024). Salud mental y deportistas de élite: revisión bibliográfica. Revista Científica Sanum, 8(2). Recuperado de https://revistacientificasanum.com/vol-8-num-2-abril-2024-salud-mental-y-deportistas-de-elite-revision-bibliografica/

Frente a los tabús de los vestuarios de futbol masculino, diferentes investigaciones han señalado que existencia de una homosociabilidad permisiva en los equipos femeninos que se se configura como un fenómeno social en el que las relaciones entre mujeres dentro de un entorno deportivo se estructuran bajo dinámicas de convivencia y socialización que facilitan la expresión de identidades de género y orientación sexual diversas. En estos espacios, la proximidad emocional y física, la complicidad y la construcción de lazos afectivos permiten la emergencia de prácticas y vínculos que, aunque no necesariamente se traduzcan en relaciones homosexuales, generan un ambiente en el que estas pueden surgir y ser aceptadas con mayor naturalidad.

A diferencia de otros ámbitos sociales donde las normas de género son más rígidas, los equipos deportivos femeninos ofrecen una estructura en la que la interacción continua, la confianza mutua y la vivencia compartida de desafíos físicos y emocionales generan una cohesión grupal que desdibuja las fronteras tradicionales de la feminidad normativa. En este contexto, la homosociabilidad funciona como un mecanismo que, por un lado, reproduce ciertas lógicas del deporte dominado históricamente por los hombres, y por otro, permite una redefinición de las relaciones entre mujeres basada en el compañerismo y el apoyo mutuo.

Desde un enfoque sociológico, esta homosociabilidad permisiva no solo favorece la posibilidad de experiencias homosexuales dentro de los equipos, sino que también fomenta una mayor apertura a cuestionar las normas de género establecidas. Siguiendo los planteamientos de Becker (1963) y Goffman (1963), puede considerarse que las jugadoras atraviesan una «carrera moral» en la que exploran su identidad en un entorno que, aunque pueda estar marcado por prejuicios externos, les proporciona un espacio seguro para experimentar y resignificar su autopercepción.

Este fenómeno también se ve reforzado por la homofobia presente en el deporte profesional, que limita la visibilidad de las relaciones homosexuales y, paradójicamente, fortalece la creación de espacios cerrados de interacción entre mujeres, donde se desarrollan vínculos afectivos y sexuales sin la vigilancia normativa del exterior. De este modo, la homosociabilidad permisiva en los equipos femeninos no implica necesariamente la homosexualidad de sus integrantes, pero sí permite la existencia de relaciones que desafían las concepciones hegemónicas sobre el género y la sexualidad en el deporte.

En conclusión, la homosociabilidad permisiva en los equipos femeninos representa un modelo alternativo de socialización que, lejos de ajustarse a una dicotomía heterosexual/homosexual, pone de manifiesto la complejidad y fluidez de las identidades y los deseos. Al proporcionar un espacio donde las experiencias personales pueden desarrollarse con menor censura, estos equipos se convierten en escenarios clave para la exploración y resignificación de la identidad de género y la orientación sexual en el ámbito deportivo.

Becker, H. S. (1963). Outsiders: Studies in the Sociology of Deviance. New York: Free Press. https://doi.org/10.4324/9781315129941

Goffman, E. (1963). Stigma: Notes on the Management of Spoiled Identity. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall. https://doi.org/10.4324/9780203793343

Mennesson, C. (2000). «Hard Women and Soft Women: The Social Construction of Identities among Female Boxers». International Review for the Sociology of Sport, 35(1), 21-33. https://doi.org/10.1177/101269000035001002

Peretti-Watel, P. (2001). «Neutralization Theory and the Denial of Risk: Some Evidence from Cannabis Use among French Adolescents». British Journal of Sociology, 52(3), 393-512. https://doi.org/10.1080/00071310120071193

La constante comparación entre el fútbol masculino y femenino, generalmente en términos de espectáculo y nivel de juego, responde a una construcción social que ha privilegiado históricamente el deporte masculino y ha desvalorizado el femenino. Este sesgo se traduce en afirmaciones como que el fútbol femenino es “menos vistoso” o de “menor calidad”, a pesar de que su crecimiento en las últimas décadas ha sido innegable. Ejemplo de ello es el reciente partido del Athletic Club Femenino en San Mamés el 18 de enero de 2025, donde 17.698 espectadores asistieron al enfrentamiento contra el FC Barcelona, reflejando un interés creciente por el fútbol femenino (Cadena SER, 2025).

Sin embargo, la diferencia en infraestructura, recursos y visibilidad mediática sigue marcando una brecha significativa. Según Bowes et al. (2021), el fútbol femenino ha enfrentado históricamente barreras económicas y estructurales que limitan su desarrollo, incluyendo la falta de inversión en formación y la desigual distribución de premios y sueldos. Por otro lado, Williams (2020) señala que la escasa cobertura mediática refuerza la idea de que el fútbol femenino es “menos atractivo”, generando un círculo vicioso en el que la falta de visibilidad afecta la percepción pública y, en consecuencia, el acceso a patrocinios y financiación. A pesar de estos obstáculos, la evolución del fútbol femenino demuestra que, cuando se le brinda apoyo adecuado, puede alcanzar altos niveles de competitividad y generar interés masivo, como se vio en el Mundial Femenino de 2023. La comparación con el fútbol masculino ignora estos factores estructurales y opera desde una mirada androcentrista que no reconoce las condiciones de desigualdad que han moldeado la historia del deporte. En lugar de medir ambos deportes con el mismo parámetro, es fundamental reconocer el contexto en el que han evolucionado y las barreras que aún persisten.

Referencias

• Bowes, A., Culvin, A., Ratna, A., & Oliver, J. (2021). The professionalisation of women’s football: Challenges and opportunities. European Sport Management Quarterly, 21(1), 1-22.
• Cadena SER. (2025, 18 de enero). San Mamés arropa a las leonas. Recuperado de https://cadenaser.com/euskadi/2025/01/18/san-mames-arropa-a-las-leonas-radio-bilbao
• Williams, J. (2020). A game for rough girls? A history of women’s football in Britain. Routledge.

La homosexualidad y la bisexualidad continúan siendo temas tabú en el fútbol masculino profesional, donde la cultura machista y la homofobia prevalecen, creando un entorno hostil para los jugadores LGBTQ+. Esta situación se refleja en la escasa representación de futbolistas abiertamente homosexuales; hasta la fecha, solo una decena ha declarado públicamente su orientación sexual (Marrero Santana, 2021). La presión para conformarse a una masculinidad hegemónica y el temor a la discriminación llevan a muchos jugadores a ocultar su identidad sexual, perpetuando el silencio y la invisibilidad en el deporte (Lascialandare, 2020).

Si en el fútbol profesional persiste la ocultación de la orientación sexual, resulta difícil considerar que este espacio sea seguro para el colectivo LGBTQ+. La ausencia de representación refuerza los estigmas y prejuicios, contribuyendo a un ambiente donde la homofobia y la intolerancia prevalecen. Además, la falta de campañas efectivas contra la homofobia en el fútbol, en contraste con las numerosas iniciativas contra el racismo, refuerza este clima de exclusión (Heredia Leal, 2021). Para transformar el fútbol en un espacio inclusivo y seguro, es esencial promover la visibilidad, implementar políticas antidiscriminatorias efectivas y educar a todos los actores involucrados sobre la diversidad y el respeto. Solo mediante un compromiso real con la inclusión se podrá garantizar un entorno donde los jugadores LGBTQ+ no solo sean aceptados, sino plenamente integrados en el deporte.

Referencias:

• • Heredia Leal, D. (2021). La espiral del silencio de la homofobia en el mundo del fútbol masculino: El tratamiento mediático de la homosexualidad en el deporte rey [Tesis de grado, Universidad de Sevilla]. Repositorio idUS. https://idus.us.es/handle/11441/133612

• • Lascialandare, M. (2020). Fútbol, masculinidad y homofobia. ResearchGate. https://www.researchgate.net/publication/370099594_Futbol_masculinidad_y_homofobia

• • Marrero Santana, M. R. (2021). La aceptación de la homosexualidad en el fútbol profesional: ¿una asignatura pendiente? [Tesis de grado, Universidad de Granada]. Repositorio Digibug. https://digibug.ugr.es/handle/10481/80159

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