Category: Gaiak

Azterketen garaia hurbiltzen ari da, eta dagoeneko ikasi eta barneratu beharreko informazio asko dugu. Batzuetan, konplexua egiten zaigu hainbeste teoria, datu eta kontzeptu fisiko buruz...

Ikastea prozesu konplexua da, ez da soilik eduki bat buruz ikastea. Ikasten hasten garenean, burua lanean jartzen dugu zenbait ekintza gauzatzeko: irakurtzen ari garena interpretatzeko...

Ikasgelan aurkezpen bat egiteak edo beste pertsona batzuen aurrean hitz egiteak nolabaiteko kezka sortzen digu. Askotan, ez dakigulako nola hasi edo nola helarazi gure mezua...

Erlaxazioa teknika bat da, eta modu erregularrean praktikatuz gero, oso erabilgarria gerta dakizuke kezka, nekea, nerbioak eta estresa edo antsietatea ager daitezkeen une edo egoera...

Oso urduri edo estresatuta gaudenean, gure arnasketa motzagoa eta bizkorragoa izaten da, eta horrek zorabioa, itolarria eta ikusmen lausoa eragin diezazkiguke. Konturatzen zarenean hori gertatzen...

Musikarekin ikasten duzu edo ia gau osoa belaontzian geratzen zara azterketa bat egin aurretik? Ikastea barneratu beharreko ohitura da, eta, beste alderdi batzuekin gertatzen den...

Atzean utzi ditugu uda, oporrak, atsedena… eta pixkanaka, gure egunerokotasunak gero eta gehiago eskatzen digu. Unibertsitateko eskolak, ikasketa-orduak, lanak egitea, azterketak, entrenamenduak, hizkuntzak… Gainera, askotan...

«Bihar hasiko naiz», «Ea WhatsApp-a erantzun didaten, eta gero horretan hasiko naiz», «Kapitulu bat ikusiko dut lanarekin hasi aurretik». Gutako askok noizbait erabili ditugun esaldiak...

Nola planifikatu duzu zure ikasteko denbora orain arte? Emaitza onak eman dizkizu? Emankorragoa izan zaitezkeela uste duzu? Gure ikasketa-denbora ondo planifikatzea funtsezkoa da, eta, hala...

Edozertara iristeko astirik ez duzula sentitzen duzu? Ez al dakizu zure denbora zertan ematen duzun eta oso garrantzitsuak ez diren gaietan xahutzen duzula? Gure egunerokoan...