Buscando el norte

Unibertsitateko zure lehen urtea izan edo ikasten jarraitu, ziur errutinara itzultzea maldan gora egingo zaizula. UOZtik zenbait iradokizun helarazi nahi dizkizugu, baliagarriak izan daitezkeenak eta...

¿Sabías que la gratitud es considerada una fortaleza, y que está estrechamente relacionada con las emociones positivas, el optimismo y la percepción de felicidad? La...

Vivimos en una constante carrera para llegar a todo lo que queremos hacer (clases, trabajos, estudio, deporte, amigos, familia…) y muchas veces, para poder abarcar...

Zaila da ongizatea edo zoriontasuna zer diren definitzea, izan ere bi kontzeptuek dute osagai subjektibo handia. Hau da, pertsonak oso desberdinak gara bata bestearengandik, eta...

Talde-lana funtsezkoa da gure eguneroko bizitzan, eta gaur egun gehien baloratzen den trebetasunetako bat da, bai esparru akademikoan, bai lanbide-ingurunean. Hala ere, taldean eraginkortasunez lan...

Alejandro Amillano Seihilekoaren lehenengo aste hauetan atzean utzi ditugu azken azterketak, baita haien inguruan sortutako emozio guztiak ere. Berriro ere errutinara itzultzeko garaia dugu. Agian...

Denbora ondo administratzeko gaitasuna garrantzitsuenetarikotzat jotzen da ikasketetan eta lanean ez ezik, bizitza pertsonalean ere bai. Nahiz eta denborak gaur egun duen balioaz denok jabetu,...

Otsaila hasi dugu, atzean utzi ditugu estresa, nekea, lo falta, urduritasuna, azterketak… eta beste seihileko bati ekingo diogu: beste irakasgai batzuk, beste irakasle batzuk, agian...

Azterketak egin ditugu eta pixkanaka-pixkanaka lehenengo balorazioak jasotzen ari gara. Dena ondo joan bada, pozik gure ahaleginak saria izan duelako. “Seihilekoan zehar egindako lan gogorrak...

Ondoez handia sentitzen duzu azterketa bati edo ebaluatuko zaituzten egoera bati aurre egiteko orduan? Uste duzu ikasitako guztia ahaztuko zaizula, zer esan jakin gabe geratuko...